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2002年04月29日

「泣く」ってことは

 自宅でちょっとした整理をしていて、たまたま見つかった本を読んでいた。「未来の恋人たち」(著者:犬上すくね・株式会社大都社発行)である。この本はマンガの短編集なのだが、この最後に収録されている「Twinkle」を読んで、思わず自然と涙が流れてしまった。

 内容のほうはここでは省略するとして、この「泣く」ということに最近慣れていないなあと思った。そしてそれと同時に、自分の気持ちもかなりナーバスになっている。これも最近の「抑うつ感」と同じなのだろうか。

 この本を読んで、ちょっと考えさせるものがあったのだった。
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2002年04月28日

歯医者の治療

 今日は午前中に歯医者に行った。前回の歯磨き指導で見つかった虫歯の治療である。その歯というのは、どうも前に治療した歯で、詰めていたものが取れてしまったために見つかったらしい。そこで、今回は前回よりも広い範囲を削って、パテみたいなものを広く浅く詰めていったようだ。これで前回よりは取れにくくなるだろう。

 そのあとは床屋に行って、用事があったために溝の口まで出かけて、まだ明るいうちに帰宅したのだった。
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2002年04月26日

カウンセリング・第13回

 今回もお話しだけをしていたのだが、その内容というのはかなり根の深いところまできていた。というのは、実はこのところ抑うつ感が強いようで、かなり疲れやすく、以前よりも活発に動くことがなくなっていたのだ。

 そんな話をカウンセラーの先生にしていたのだけれど、その先生の見解では、「全体的にそうさせる(抑うつ感)感じなんでしょうね」という、実にあいまいなものとなったのだった。とりあえず、時間が過ぎるのを待つことになるだろう。
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2002年04月16日

カウンセリング・第12回

 この日は最初から最後までカウンセラーとお話しをするだけだった。最近の悩みははっきりするようになって、まず最初に見知らぬ人に会うことが苦手であるということ、そして周囲の人達との会話の中で、どうもタイミングが合わず何も言えなくなっていることなのだ。

 それでカウンセラーの先生から言われたのは、「無理に他人に合わせることはないんじゃないか」ということだった。あまりにも他人に対して気を遣いすぎる面があって、そのために上手く自分をアピールするこ
とができていない。これが先生の見解のようだ。

 今回は結局お話しするだけだったが、次回は再び自立訓練をするということ。その結果として見えてくるものをもっと具体的に考えてみようと思う。
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2002年04月13日

歯医者と決起集会

 この日の歯医者の治療も歯磨きの指導だったのだけれど、やはり奥歯が良くないらしい。おまけに最近電動歯ブラシでやっているのが裏目に出たようで、このままではかなり危ないようである。しかも右下の奥歯に虫歯が見つかったために、再び治療が始まってしまうこととなった。

 その後はいったん帰宅し、会社の後輩だったI氏が今月の下旬に千葉に引越しをするというので、今回がとりあえず最後の決起集会となった。それで、I氏の希望で藤沢にある自宅に招待されたのだが、今回参加予定だったT氏が急きょ欠席したために、2人だけの決起集会となってしまったのだった。

 藤沢駅で待ち合わせをして、買い物をしてからI氏の自宅へ。もうこれでもかというくらいにいろんなことを話して、そして飲んで食べていたのだが、途中、完全にダウンしたようで結局藤沢駅まで送ってもらってどうにか帰宅したのだった。

 ああ、結局最後までI氏には迷惑をかけたなー。この場を借りてI氏にお詫びとお礼をしたいと思う。どうもありがとう。

 でも、これが最後というわけでもなく、千葉に引越しをしてからもたびたび飲み会が行われるという予感がした。会社の先輩と後輩という間柄だったのが、完全に飲み友達と化してしまったようだ(爆)
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2002年04月09日

精神科通院

 午後から会社を早退して精神科の診察を受けた。正直言うと気分的にはあまり変わっていないのだが、先生はあまり薬を多用したくないようで、このままの処方で何も変わらなかった。

 しかし、日常生活はとにかくきちんとできているということもあり、また原因がある程度はっきりしているせいか、これをとにかく維持するようにということをいいたかったのかもしれない。薬もほとんど「頓服でもいいよ」という意味のこともいっていたし。実際、不安感も悲壮感もそこそこにあるのだが、薬に頼らず治していく、というのが先生の治療のスタンスのようなので、とにかくはそれに従うことにしたのだった。

本日の投薬…デパス(抗不安薬)1mg×1錠/1回(毎食後)
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2002年04月08日

サイトの公開

 この日、友達から電話があって、「サイトのトップページが一応出来たから」と教えてもらった。そこで見てみたのだが…まず感想は「彼らしい」ということ。これからがずいぶん楽しみである。

 いや…今日の日記はこれだけです(爆)
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2002年04月07日

名古屋旅行3日目−あと味

 今日の起床は10時半。おきてから朝食をとり、「こころの会」の副管理人さんの家でだらだらといろんなことをお話しながらずっとすごしていた。そしてついにお別れのとき。彼に近くの地下鉄の駅まで見送りに来てもらって、名古屋を後にしたのだった。

 まずは地下鉄で鶴舞駅へ。そこでJRに乗り換えて金山へ。さらに新快速で豊橋へと向かった。それから浜松、沼津、小田原で乗換をして21時半過ぎに帰宅した。実際は予定よりもかなり早い帰宅だったのである。

 今回も前回同様、いろいろな人と話すことが出来たと思う。けれどもそれより嬉しかったのは、自分の事を覚えていてくれた人が何人かいたこと。これだけでも僕の生きる証があるんだなあと思うと、そのあと味というのはよいものだなあと思う。今後は毎回というわけには行かないと思うが、年に3回くらいの間隔で参加できればと思ったのだった。

 今回関わっていただいた方々、本当にありがとうございました。
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2002年04月06日

名古屋旅行2日目−オフ会

 前日、沼津辺りで寝てからは、結局、途中何度も目が覚めながら何とか名古屋に到着、しかし、降りるタイミングを失ったのでそのまま岐阜まで行き、せっかくだからと名鉄電車に乗って名古屋まで戻った。ところが、さすがにふらふらしていたので栄に行って24時間サウナを発見。そこに入って少し休むことにしたのだった。

 そのあとは「こころの会」のオフ会に参加。桜を見ようと名古屋城にいくという「0次会」から参加したのだった。しかし、天候のせいで花見は中止。大須に行って焼きそばを食べ、メインオフ会の会場へ。

 今回は前回と参加者が変わったような気がしたのだが、とにかくいろいろな人とお話しをして終了。それから2次会となったのだった。そして2次会が終わってから副管理人の家でお世話になることに。少しばかりネットをして、それから寝てしまったのだった。
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2002年04月05日

名古屋旅行1日目−旅立ち

 この日の夜行列車で名古屋に行くことになった僕。会社からいったん帰宅して、準備をして22時頃に家を出た。まずは東京駅へ。途中、夜食を購入しながら、23時43分発の「ムーンライトながら」という列車で名古屋に向かった。

 列車に乗り込んでから沼津辺りまでは起きて夜食を食べたりしていたが、その後はとりあえず寝ようと目を閉じた。とりあえずこの日の日記は終わり。
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2002年04月03日

気持ち悪い

 前日、ある社員の送別会に参加した。居酒屋でやったのだけれど、その後は早めに帰宅して、薬(デパス)を飲んで寝たのだった。

 そしてこの日、ちゃんと仕事にも出たのだけれど、お昼くらいになってかなり気持ち悪くなってしまった。これこそが「薬の副作用」なのだろうか。デパスの副作用には「眠気・ふらつき・中止時の不眠・イライラ・不安感・人によっては、やめにくくなる」とある。まさしくそのうちの「ふらつき」なのかもしれない。特に「アルコールは副作用を強める」とあるので、ちょっと気をつけなければならないなーと思ったのだった。
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2002年04月01日

肩の痛み

 今日、お昼頃に身体を伸ばしたら、どうも肩の筋を痛めたらしく、今もかなり辛い状態になっている。まさしく運動不足なんだろうけど、ちょっと気をつけなければ、と思った。このままだと身体全体がそんな状態になるかもしれない。

 ああ、この肩の痛み、いつまで続くのだろう…(泣)
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