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2005年09月29日

安定してはいるんだけど

 昼間の眠気がほとんどなくなったところで、昼のアモキサンを復活させてみた。もう少しアッパー感がほしいからである。とりあえずまだ実感できてはいないけど、今のところ薬を飲んでも眠気がこないのでどうにかなっている。

 熟睡感を出すためにレスリンが処方されて3日が経過したのだけど、その効果はまだ実感できずにいる。というのも、まだ途中で目が覚めるのだ。初日なんかは目はつむってるけど意識はある、という状態が何度かあった。そのうち慣れてくるだろうけど、なんだか怖い。それでも昨日は22時頃寝て12時頃1回目が覚めたほかは4時過ぎまで寝られた。やっぱり慣れなんだろうか。ただこの薬、翌朝まで残らないので嬉しい。
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2005年09月28日

運転会の出欠連絡が来てしまった。

 本来は先日の日曜日に連絡しなければならなかった、BBQと重なった運転会の出欠であるが、今朝その返答の催促が来てしまった。自分としては3年越しに念願かなってるので、フル参加として、BBQは欠席することに。飲み屋のBBQも楽しそうでいいんだがなあ、予定が先に入っているので理解してもらおう。
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2005年09月27日

BBQに誘われたんだけど

 いつも行っている飲み屋で「11月にBBQをやるから来なさい」と誘われた。しかしその日は前日から模型サークルで八ヶ岳で合同運転会があり、3年越しに念願かなって参加できる見込みのためBBQには行けない予定なのだけど、帰り際に寄ろうかなあ。どうせ車で行く予定なので。ただ、BBQっていい思い出がなくって、最後に参加したときには記憶をなくして大変だった。楽しかったがちょっと…という感じなので、誘ってくれた友人には悪いけど参加を見合わせるかも。
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2005年09月26日

そろそろ安定期、ではなくて

 今日は仕事がちょっと遅くなってしまい、予約時間ぎりぎりになって診察を受けた。で、先生に眠りが浅いことを伝えると、「レスリン」という薬が新たに処方されたのだった。この薬は抗うつ剤なのであるが、眠りの質を高めるために使われるそうで、自分で調節できるように25mgを2錠という処方となった。ただ、レキソタンがダブる感じなので、その辺の飲み方とか調節する必要があるかもしれない。

本日の投薬…アモキサンカプセル25mg(三環系抗うつ剤)2カプセル/1回(毎食後)
         レキソタン錠2(ベンゾジアゼピン系抗不安剤)1錠/1回(毎朝夕食後)
         レスリン錠25(抗うつ剤)2錠/1回(就寝前)
         マグラックス錠330mg(制酸・緩下剤)1錠/1回(毎食後)
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2005年09月25日

睡眠&墓参り

 このところ睡眠が途切れ途切れになっている。大体2〜3時間おきくらいに目が覚める。ついでに寝つきも悪い。明日病院なので先生に相談してみるか、とは先日の日記と一緒だな。

 今日は午前中から世田谷まで祖父の墓参りに行ってきた。うちはいつもお彼岸のときに親戚一同集まって墓参りするのである。昔は祖母がいつもおはぎを作って持ってきてくれたものだが、そういえば最近ないなー。しかし、墓参りのあとにいつも食事する店がなくなっていた。これには参った。近くに夢庵があったから今度からそこになるかな。
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2005年09月22日

レキソタン

 先日からずっと寝つきが悪いので、いつももらっている抗不安薬のレキソタン(2mg)を2錠飲んでみた。しかしあまり変わらなかったばかりか、午前中は結構眠くて大変だった。以前飲んでいたデパスでは眠気は全く出ず、大丈夫だったのであるが、これではレキソタンが悪いのか、アモキサンが悪いのか、全くわからない状態だ。日中が比較的安定し始めているだけに薬は増やしたくないのだけど、とりあえず来週の病院で先生に相談してみるか。

 そんな中、興味深い記事を発見。ツボはともかく、ホルモンのバランスって結構重要なんだなと思った。しかし起きてから14時間経った残りの時間で寝るのはさすがに無理だな。ちなみに、薬の飲み方なんかも書いてあった。結構参考になるもんだな。
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2005年09月21日

バス停が事件現場

 今朝、いつものようにバス停に行ったら、警官2人がロープ張って現場検証をしていた。「何かあったんですか?」と聞いたら、飛び降りだったそうで、命には別状はないとのこと。どうやらバス停に置いてあったイスに当たったらしく、それほどでもなかったようだが、バスに乗ったら次のバス停付近でも救急車が止まっていて警官が現場検証していた。そんな事件(事故?)をこれまで聞いたことなかっただけに、身近で起きると怖いものである。
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2005年09月20日

忘年会プラン

 先日、ミクシィの友人たちと忘年会をする計画を立ててる友人と電話していて、そのプランの作成を頼まれた。忘年会といっても箱根かどこかで1泊でやりたいというのが希望らしく、そういうことなら箱根よりも熱海がいいのでは?という話をしていたのだけど、いろいろネットで調べてみたら金曜日宿泊のプランがほとんど。土曜日は対象外というのが多かった。そういえば自分も以前そういう忘年会に参加したときは金曜日だったなー。

 ということを思っていたところに、模型サークルで定宿にしている旅館にイベントのために宿泊するという話が出てきて、これは使えるのでは?と思ったのだった。1泊素泊まり5250円、朝食735円なのでお得かも。場所が埼玉県の草加ということで都心に近いのがあるが、夕食は駅前の居酒屋でもいいし、旅館に持ち込んでもいいし、条件はいいかもしれない。買出しはスーパーが24時間やっているので問題なし。

 どう?このプラン?(誰に言ってるんだか)
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2005年09月19日

現実逃避

 土曜、日曜とずっと家で寝ていた。やることはいっぱいあるのだけれど、現実逃避にはしっているようだ。しかし、所持金もそんなになくて、車で出かけようにもガソリンが15リットル程度しかなく、「まあいいや、寝ちゃうか」といった感じである。ちなみに今日は通常出勤で仕事。明日は午後から埼玉に出張で帰ってこないので、明日の分も仕事しなくちゃいけない。ちょっと大変かも。

 今週末は金曜日はまた仕事で、土曜日は午前中お出かけ。日曜日は世田谷のほうまでお墓参りという予定である。世間では3連休が2回続いてるんだけど、うちの会社は関係ないよな。はぁ。
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2005年09月15日

手書きの説明書

 うちの会社には20年前の三次元測定器が2台ある。そのうちの1台が使えなくて、とりあえず業者に見てもらおうと計画しているらしい。何が使えないかというと、2つあるフロッピーディスクドライブ(FDD)の1つが壊れていて、プログラムが組めないというものだ。それで昨日、その読み書きの簡単な確認方法を教えてもらったので、ちょっと動かしてくれというから、今朝やってみた。そうしたら、起動時に止まってしまうことが判明。トラブルシューティングだとやっぱりFDDが壊れている模様。さてどうするのだろう。

 で、そのとき説明書を読んだのだけど、なんと4冊あるマニュアルのほとんどが手書きで書かれていた。しかも印刷も青焼きというものだ。もう1台の現役の測定器はシステムが違っていて、そちらの説明書はタイプライターで打ったような文字が並んでいた。しかしそれ以上に手書きの説明書が存在していたとは!

 とりあえず確認ができないとわかった今ではどうすることもできない。FDDユニットは部品があって交換可能らしいが、そのFDDだって8インチなのだ。これから専務に現状説明をするのだけど、どうするつもりなんだろうか。
posted by kow at 13:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事

2005年09月13日

低い安定

 最近になってやっと精神状態が安定し始めた。しかし、テンションは極めて低く、先日の飲み会でも終始低かった。このテンションでは当面飲み会に参加できんな。

 ただ、安定といっても完全ではなく、多少の波があり、まだ回復とはいかないだろう。しかも薬で安定しているわけだから、これから長い減薬が必要になる。まだまだ道のりは長い。昼の薬を抜いてはいるが、それだって回復してるからではなく、現実は昼間の眠気があるから抜いているのだ。この方法がいいとは自分でも思えない。現に先生からは「辛かったら昼も飲んでください」といわれている。

 そんなだから寝るのも早い。帰宅してから2時間は経っていないだろう。昨日も22時前には寝てしまった。まあ朝は5時15分と早いので、そんなものなのかもしれないが。
posted by kow at 09:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 精神科通院

2005年09月12日

飲みすぎた…

 土曜日は終業後友人と飲みに出かけ、帰ってきたのは朝方4時ころ。普段あんまり飲まないせいか、こういう機会に爆発するケースが多い。今回はカードにして、タクシーもカード払いにする予定だったのが、タクシーの中にカードリーダーがないことが判明。仕方なく現金で払ったが、カード払いを条件にタクシーを呼んでもらったので、これはひどいと思いつつ、争いたくないので素直に下車する。

 昨日は選挙の投票のあと友人と江ノ島へ。海など見ないで飲んでばっかりでちょっと飲みすぎた感じが。今日に響いてないのでまだいいけど、カード請求が怖い…というか今からやりくり算段を考えなければ。
posted by kow at 08:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2005年09月09日

文章が思いつかない

 先週、ある不良品の対策書を今月20日までに書くよう言われた。ちょうどその頃は別の対策書を書いている最中で、期日もあることだし…とその対策書は後回しにしていた。ところが、どうもその対策を急きょ行うことになったので、対策書もそれに合わせて早めに書く必要があり、文章を考えなければならなくなったのだけど、一向に文章が思いつかない。ありのままを書けばいいのだろうけど、対策書ってある意味嘘を書くものなので(ありのままだと何故か通してくれない)、かなり困っている。

 だからといって現実逃避で会社でネットするのもどうかと思うが(苦笑)
posted by kow at 10:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事

2005年09月08日

昼間の眠気

 どうやらこの3日間で昼間の眠気が治まった感じだ。最初はどうしようかと思っていたが、これで何とかなった。精神状態も少しずつ落ち着いて、ようやく快方に向かい始めたといったところか。とりあえず仕事についてはやる気が出始めて、少しずつ余裕が出てきたように思う。あとはプライベートだけど、これについてはもう少し後になりそうだ。

 最近は帰宅時のいろんな誘惑にも負けずにきちんと帰宅している。たまに遅くなったりすると疲れて電車に乗ったり(普段は川崎駅まで徒歩)、外食をしたりしていたけど、それも少しずつしないようになってきている。いいことだ。こういう日々の努力が心身ともに健康な身体を作っていくのだろう。
posted by kow at 17:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 精神科通院

2005年09月07日

ネットでお小遣い

 このところずっと借金生活に逆戻りしている。夏のボーナスが出なかったのが辛いのか。はたまた決起集会で散々吸い取られたのが痛いのか。まあ両方だわな。冬は出せるようにするとは言っていたものの、やはり不良品多発が効いている。弁済金額300万とかやっていればボーナスなんか出ないよなあ。

 てなわけでネットでお小遣いを貯めようと画策中。てかやるの遅いよ?なんて言われそうだけど。今まで「なんでこんなに貯まるの?胡散臭いよね」とか思っていたけど、背に腹はかえられないのでやってみようという次第。とりあえずメールアドレスは変えたほうがよいと思うので、その登録を申請しているのだけど。

 実際、目標はそんなに掲げてなくて、月に1〜2万くらいでいいかなあと思っている。少しでも生活のためになればと思うが、欲張るよりも確実に貯まるほうを選びたい。あとはいらないものとかヤフオクあたりで売れればいいのだけれど。
posted by kow at 09:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2005年09月06日

寝つきが悪い

 このところずっと寝つきが悪く、布団に入って3〜40分経たないと寝られない。いつもは身体の右側を下にして横向きで寝ているのだけど、なんか寝る体制が落ち着かないのだ。しかも毎回のように夢を見て、夜中に目が覚めるし。今朝なんかは誰かが亡くなったという夢を見て2度、身震いしたのを覚えているのだ。

 薬も飲んでいるが効かなくなってきたということか。考え事をしないで寝たいと思っているのだけれど。
posted by kow at 07:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 精神科通院

2005年09月05日

悲しみの時計少女

 先日、「悲しみの時計少女」(谷山浩子著)という小説を読んだ。この小説はその昔、NHK−FM「青春アドベンチャー」というラジオドラマでやっていたもので、当時高校生だった自分は寝静まった部屋の中で布団をかぶって聴いていた記憶がある(当時は部屋は弟と共用だった)。なぜこの小説を今頃になって探したかというと、先月千葉で決起集会をしたときにそんな話になって思い出したという次第。内容については割愛するけど、そんな昔の記憶を思い出しながら一気に読んだのだった。小説が出て14年経っているが、ものすごく新鮮に思えた。ラジオドラマになってからも12年だもんなあ。

 12年前といえばちょうどミニコミ全盛期の頃で、友人と2人でミニコミを作っていた頃である。政治からバラエティー、詩などの創作と、何でもありのミニコミだった。その後は自分でだけで創作活動もしていたが、やらなくなってそろそろ4年になる。もう1回やってみたいようなやりたくないような、そんな中途半端な気持ちになったりしている。
posted by kow at 13:25| Comment(2) | TrackBack(1) | 日記

健康ランド

 自宅から電車で20分くらいのところにある健康ランドから「会員更新のお知らせ」なるハガキをいただいた。そんなわけで昨日、親と一緒に健康ランドにお出かけしてきた。

 まあ朝10時過ぎからお風呂に入って、それから昼食を兼ねて飲んで、昼寝するというだけだったが、結局出てきたのは夕方4時頃で、かなりのんびりしたのだった。たまにはそんな日もいいかな。

 その健康ランド、去年3月に改装してからはあまり行かなくなってしまったのだけど、それは単に引越しで自宅が遠くなってしまったからで、行く機会がなくなってしまったからだったが、昔は12時から大広間でビンゴ大会をしたりして景品をもらったものだった。それから演歌歌手の歌謡ショーとかもして、楽しめる人にはいいかもしれない。

 ちょっと飲みすぎた感じもしたが、羽を休めたということでよしとしよう。
posted by kow at 07:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記