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2005年12月28日

会社の大掃除

 今日は朝から会社で大掃除をしている。現場は機械の掃除をして午後から床掃除をするらしい。自分はさっきまで検査室の掃除をしていた。午後からは2階の掃除を手伝うかな。終わったら6時半から忘年会だ。いつも2次会で使う店が貸切で入れないので、早く帰れそう。最近悪酔いするから気をつけなければならないんだけど。
posted by kow at 11:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事

2005年12月27日

レンドルミン

 昨日の夜9時半に就寝。10時半くらいまでもぞもぞしてから寝付いたみたいだけど、おきたら2時半。3時半まで寝られなくて5時15分の目覚ましで起きる、という感じだった。やっぱりレンドルミン、効かないみたい(泣)

 そういえば週末は製造課長と飲みに行って日曜日の朝帰宅。そのまま1日寝ていた。はっきりいってそのほうが良く寝られるみたい。日曜日は朝7時頃から12時まで爆睡。その後は2時と5時に目が覚めた。二日酔いで頭は痛かったが、熟睡感はあったし。毎日深酒するわけにはいかないので、何とか普通に寝られるようにならないと。
posted by kow at 08:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 精神科通院

2005年12月26日

今日も病院

 仕事をさっさと終わらせてから病院へ。不安感は取れたけど息苦しさが取れないと訴えたらデプロメールを増やして様子見ることになった。あとは睡眠だけど、これは処方をそのままにして2週間様子見ることに。これで落ち着いてくれればいいのだけれど…。

本日の投薬…アモキサンカプセル50mg(三環系抗うつ剤)1カプセル/1回(毎食後)
         デプロメール錠25(抗うつ剤(SSRI))2錠/1回(毎食後)
         レキソタン錠2(ベンゾジアゼピン系抗不安剤)1錠/1回(毎食後)
         レンドルミン錠25(睡眠導入剤)1錠/1回(就寝前)
         マグラックス錠330mg(制酸・緩下剤)1錠/1回(毎食後)
posted by kow at 20:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 精神科通院

2005年12月21日

ズボン下

 本格的に寒くなって耐えられなくなってきたので、ズホン下(股引)をはいて作業している。社内にいる分にはそれなりに暖かいので問題ないが、特に朝の通勤は気温が一番下がる時間帯であり、そのままだと足が寒さで動かなくなりそうだったのだ。でも親もはいてるから色分けしなくちゃならないよな。とりあえず今日と明日は未開封のズボン下があったのでいいのだけど。

 それにしても今年の寒さはきつい。暖冬だとか言ってたのが嘘のようだ。
posted by kow at 17:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2005年12月20日

レンドルミンを飲んでみたけど

 昨日の夜から薬が変わってレンドルミンを飲んでいるのだけど、はっきり言って状態はあまり変わらない。2時間近く寝付けなかった代わりに明け方3時過ぎまで起きなかったのは幸いか。ただ、それって今まで飲んでいたレスリンと変わらない気がする。まあレンドルミンを飲んですぐくらいに顔が熱くなってきていたので、反応はしているんだろうな。先生が「次回は1週間後」としたのはそういう様子見の期間なんだろう。

 そういえば友人からバトンというのが回ってきているのだけど、正直書く余裕がない。時間的な余裕ではなくて精神的な余裕が。文章のボキャブラリーがなくなってしまったのは、そういう精神状態を表しているのだろう。某月刊同人誌への投稿も2ヶ月休んでいるけど、それもそういった理由によるものだ。さて、そういう余裕を作るにはどうしたらよいのやら…。
posted by kow at 17:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 精神科通院

2005年12月19日

薬が増えた

 今日も定時で上がって病院へ。今回はメモ用紙に精神状態などを書いて先生の前で読んでみたが、効果があったようで、だいぶ言いたいことが言えたのだった。それで結局薬が増えた。とりあえず昼間の不安感をなくすためにレキソタンを昼間復活させた上で、デプロメールという抗うつ剤を追加。そして寝る前のレスリンをレンドルミンに変更して1週間様子見ることになった。しかし、結局睡眠薬を導入しないと眠れなくなったのは何でだろうな。その辺先生は何も言ってなかったのだけど…。

本日の投薬…アモキサンカプセル50mg(三環系抗うつ剤)1カプセル/1回(毎食後)
         デプロメール錠25(抗うつ剤(SSRI))1錠/1回(毎食後)
         レキソタン錠2(ベンゾジアゼピン系抗不安剤)1錠/1回(毎食後)
         レンドルミン錠25(睡眠導入剤)1錠/1回(就寝前)
         マグラックス錠330mg(制酸・緩下剤)1錠/1回(毎食後)
posted by kow at 21:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 精神科通院

2005年12月15日

息苦しさ

 昨日から検査室で1人で仕事しているが、いつも息苦しさを感じて不安でしょうがない。それだけ閉塞感が感じられるのだ。閉所恐怖症ではないから恐怖感はないが、確実に心拍数が上がっている。こんな状態、いつまで続くのか。来週は病院だから、ちょっと先生に相談してみるか。先生の本音はあまり薬を増やしたくない感じがするんだけどな。昼のレキソタンを復活させてもらって、あとは睡眠薬だよな。寝つきはいいけど夜中に目が覚める。熟睡感がない。昨日も夜10時前に寝たのに、1時と4時と5時に目が覚めた。一時期の眠気は本当にどこにいったのだろうか。
posted by kow at 18:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 精神科通院

2005年12月14日

引越し

 職場の机の引越しを昨日の帰る前にやった。2階の営業事務室から1階の検査室への引越しだ。しかし、なんとなく落ち着かない。他人の家に泊まっていつもと違う布団で寝るような感じなのだ。とりあえず電話とネット回線は事前に工事してあったのですぐ使うことができたが、なんか閉じ込められたような感じもするし、まあ慣れるまでの辛抱なんだろう。前職の会社で1人で同じように個室で検査していたことがあるが、そのときはそんなに感じなかったな。まあ窓があったからかなー。今の検査室は窓がないから余計そう思うのかもしれない。
posted by kow at 16:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事

2005年12月13日

仕事についてふと思う

 最近は営業と現場と検査と、3者がばらばらに動いている感じがしている。全く意思疎通ができていない。そして何故かその合間に自分がいて、かなり疲れてしまっている。正直「検査って何?」と思っているのだ。

 そもそも転職したときに果たして本当に検査を希望していたのだろうか。前職の会社で現場を担当したとき、本格的に現場の仕事を覚えたいと思ったことがある。その気持ちは大きくは変わっていない。しかし、求人を探しているときに「未経験者」は通用しないことがわかったので、手っ取り早く会社を見つけるためには「検査」で入社するしかない、と考えていた。そんなときに現在の会社を見つけて、そして2年が経過しようとしているわけだが、このところ考え方のギャップが激しいように思う。営業と現場、それぞれがばらばらで動いていたら決していい仕事はできない。

 考え方のギャップはともかく、本当に検査でよかったのか、本当にこの会社でよかったのか、とても迷っている。そろそろ転職が厳しくなってくる年齢だ。通勤時間も1時間半かかるこの会社で、腰を落ち着けようとは思えない。それほどメリットもないように思うし。はああ、もう辞めたい…。
posted by kow at 13:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事

2005年12月11日

年賀状の印刷

 今朝ほど、親に頼まれて年賀状の宛名印刷をした。弟のを合わせて16枚。自分のはなし。一時期は全部で50枚くらいあったはずだが、まったく少なくなってしまった。自分の出す年賀状がなくなったのは時代の流れか。義理で出す会社宛てとかしなくなったもんなあ。

 とりあえず今年もあと1ヶ月をきってしまった。やり残したことはたくさんあるけど、あとは来年かなあ。そうやって自分で自分の首を絞めてしまってるのかもしれないのだけれど。
posted by kow at 11:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2005年12月10日

激うつモード

 先日から気力が上がらない。完全に激うつモードが続いている感じだ。こんな状態なのに「飲みに行きましょう」なんてお誘いもある。まあ相手は製造課長だからいつものスナックで寝てしまうんだろうな。しかし、飲みに行く気力も湧かない…。飲んで騒ぐというより、自分の話をじっくり聞いてほしい、という感じである。もっとも、飲み始めたらそんなことも忘れるのかもしれないが。ただ、会社内で愚痴を聞いてくれる人がいないからなあ。
posted by kow at 11:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 精神科通院

2005年12月06日

週末

 土曜日は1日お出かけ。親の病院の付き添いのついでに床屋に行き、それから家具屋へベッドを見に行き、昼食の後で夕飯の買い物をして電気屋へ。朝8時半にでて結局帰ってきたのは午後4時だった。日曜日はほぼ1日寝ていたが、2時間おきに目が覚めて寝た気分にならなかった。薬を飲んでも飲まなくても同じなんだな。半年前の日記を読んでみると、朝の電車の中でも熟睡できたというのに、いつからこうなったんだか。今は朝の電車の中で目をつむっていても意識ははっきりしている。30分という貴重な時間なのに。

 ついでにこの2日ほど、寝汗をかくという状態になっている。いろんなことがそういう体調のおかしさとなって現れているんだろうな。今朝はその汗のおかげで寝られなかったように思う。こんな状態、いつまで続くことやら。
posted by kow at 18:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2005年12月02日

気分も落ちている

 休日出勤のおかげで疲れが取れないのに、全くやる気が出ない。仕事も今日は最低4点ある予定がまだ1点しか終わっていない。どうやら激うつモードに入っているようだ。昨日は1時間だけ残業して18時で帰り、21時前には寝てしまったが、2時間おきくらいに5回くらい目が覚めてしまった。疲れているのに眠れないというのは問題あるんだけどなあ。寝つきがいいだけまだましなのか。

 明日は親の病院の付き添い&買い物&床屋という予定がある。その後友人と会う話も出ている。たぶん飲むのだろうから、少し控えめに飲むようにしようか。明日友人が休みであれば自分が帰ってきてすぐ出かけるなんてこともできるが、そうじゃないからなあ。

 とにかく気分も落ちている。何とかしなくちゃと思うけど、疲れを取るのが先決だなあ。
posted by kow at 13:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 精神科通院